拓展培训心得体会

拓展培训心得体会 
“拓展培训”这个名词对我来说并不陌生，但我从未亲身参与其中。3月6日下午，在区局（分公司）的组织下，由孙副局长和蒲经理带队，在翠华山拓展培训基地组织的培训，让我们每一名女员工都发挥出了自己的潜能，并感受和体验到了自己也可以挑战自我、创造奇迹的快乐，由此也让我受益匪浅，感触良深！
一、合理统筹才能实现资源的最大利用
晚上，在二楼会议室对我们进行室内拓展，并分别成立了华山虎队、华木兰队、火箭队，使全体队员产生了团队、凝聚、荣誉的感觉，使彼此的距离拉近了很多。教官把52个笔记本和52支笔放在两个地方，要求大家在最短的时间内发给所有的人，第一次由8个人发用了2分钟，第二次由四个发用了30秒。(这地方少点铺垫)通过这件事让我明白了一个道理，首先让我意识到了作为一个团队领导的重要性。每个团队都需要一个领导者，他是整个团队的灵魂和核心，只有通过领导的合理统筹，制定统一明确的目标，整个团队才有共同的努力方向和行动力，没有目标和领导的团队只能是一盘散沙，失败也是意料之中的！不论是工作还是学习，在一个团队中，我们要学会相互沟通协调，这样才能最大化的完成任务。在这个游戏之中，如果事前进行了有效的沟通，完全可以不用重复工作，节省很多时间，起到事半功倍的效果。作为团队的一员，每个人都应该有集体意识，小集体的利益服从大局的利益，这样，才能有效地实现整体利益最大化。(以上红字部分，逻辑上有点乱)

二、用心做事才能成功。
在做第二个游戏时，教官在会议室确定了A点和B点，要求每个人从A点到达B点，然后从B点到达A点，每一个走的姿势都不能重复，我们每一名员工都争先恐后、各尽所能、集思广益的发挥自己的想象力，每个人都有自己独特的走法，52人走出了104种方法。通过这个游戏，使我深深的明白，在学习和工作中，想做好每一件事，方法和途径是很多的，只要我们大家用心去想、用心去做，就一定能成功。
三、遇到困难不能退缩。
高空拓展培训开始了，对我们华山虎队所有成员的心理素质进行了一次挑战，第一个科目是——高空独木桥，队长是第一个登上云梯踏上独木桥的，在大家的鼓励和呐喊声中她走过了独木桥。当我站在独木桥上时，我的腿不由自主的发抖，没有勇气和信心走过去，大家在下面为我加油鼓劲，我的心里轻松了很多，因难没有我想象中的大，我终于鼓起勇气走了过去。通过这次过独木桥的经历，使我对自己战胜困难和恐惧的心理进行了一次挑战，使我深深的懂得，只要我们每一个人有战胜地困难的勇气和信心，一定能超越自我在困难面前我们应该要坚强、勇敢地去面对、去挑战，永远不要轻易放弃。有些困难看似很难，其实不然，许多害怕的事情，难就难在走出第一步，第一步所需要的决心、勇气和力量，超过了事情顺利进行中的一切作为。如果有消极的心态，自我设限，将会使人遇事总是望而却步；殊不知，一旦开始去做了，实际上只是一步之差。只要我们以积极的心态去看待，拿出足够的勇气去尝试，勇敢地走出这一步！也只有在这一过程的锻炼中，才能看到希望与可能、才能发现真正的自我；也只有勇于冒险求胜，才能在勇冒风险的过程中，使自己平静的心境中增添了令人激励人心的探险经历。这种经历会不断地向我提出挑战，不断地使我恢复活力，让我走过了我人生道路当中的第一座独木桥……
四、互助合作才能走出困境。
。3月7日下午，我们华山虎队挑战的项目是高空双人走钢丝，我和高亚玲一组，刚踏上钢丝，我的小腿象抽筋了一样，不停的抖，致使钢丝摇晃的使同事无法站稳，有了上次的高空经历，我已经不怕踏上高空了，但是腿还是不停的发抖，我鼓起勇气踏上钢丝，同伴抓住我的腰带向前走，我抓住同伴的腰带往前走，在两根吊绳的帮助下，我们俩走向了成功。通过这个项目的完成使我知道了一个人的力量总是有限的，而一个集体团结起来凝集成的力量是无穷的，在我们的工作和生活中，每个人都会有不尽人意的时候，我们需要别人的帮助，同时我们更应该主动地去帮助别人，这样，我们就会形成一个团结的整体，一个有凝集力、有战斗力的整体，一个可以克服各种困难的整体。
 
    五、人与人之间要相互信任。
接下来的项目是过电网和无轨电车，在“穿越电网”的游戏中，各成员必须在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼，特别强调的是，在穿越过程中人的身体任何部分都不能接触网线，否则便是失败。可是有的网眼狭小无比，想要穿越简直就是不可为之事。但是培训师一再鼓励：要相信自己，没什么做不到的。于是大家便抱着将信将疑的心情开始尝试，我们首先有计划的部署研究，怎么样才能利用有限的资源获取最大的效益。最后我们决定使用几个稍大一点的网眼过去两名同事，大家用托举的方法悬空地把十五名位队员转移到“电网”的另一头，游戏的过程中，托举者手上承载着他人的“性命”，而被托举者又是绝对信任的把自己的“生命”交给了自己的同伴来掌握。这就是一种彼此信任的表现。在一个集体中，做任何事情都需要有这种大无畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴，人人都要以他人为先，那样才能发挥出最大的潜质。在工作中也是如此，如果大家都各存异心，各自为战，关系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那样只能与原来争取的工作目的背道而驰。
总之，这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了我战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。在这短短二天的训练中, 让我深深感受到了团结的力量。只有大家心往一处想，劲往一起使，那样才能同舟共济、创造奇迹！这次拓展训练虽然很累，但是大家都很快乐，真如大家所说的那样“累并快乐着”。通过这次团队体验的拓展训练，我们增强了彼此之间的交流和信任，团队的凝聚力和向心力也大大加强，同时，这次拓展训练也是一次身心的大洗礼，我们每个人都是感悟颇多，收获颇丰。拓展训练虽然结束了，但我们生活工作的拓展仍在继续，我们会把拓展的精神融入到日常的点点滴滴中去，做出好的成绩，大家共同努力实现我们陈仓烟草一个又一个辉煌的目标。

(责任编辑：一枝笔写作)