郁闷现象心理调研报告(4)

　　通过访谈和文献综述本研究归纳出5个主要的形成郁闷的原因和5个由于郁闷导致的行为和表现，5个郁闷原因为：学习、人际交往、情感、生活不适应和经济压力。5个郁闷行为或表现为：与他人发生争执、寡言独处、自杀、身体不适和打乱生活作息。5个郁闷的排解方式为：体育运动、睡觉、玩网游、找他人倾诉、大喊大叫。3个郁闷的排解效果为：精力充沛、不再郁闷、还是很累。研究中运用SPSS对数据进行处理，并得出相关结论。
　　1）郁闷原因与郁闷行为、排解方式和效果的关系
　　本文利用相关性分析探究郁闷原因与郁闷行为或表现之间的关系。相关性分析结果见表4-1.
　　表4-1郁闷原因与郁闷表现行为、排解方式和排解效果的相关性分析结果
　　（1）学习方面导致郁闷的分析
　　从相关性分析结果（表4-1）可以看出，学习导致的郁闷与他人发生争执正相关且比较显著（相关系数0.471，p<0.01）。学习导致的郁闷与体育运动之间正相关且比较显著（相关系数0.242，p<0.01）。学习导致的郁闷与向人倾诉正相关且比较显著（相关系数0.425，p<0.01）。学习导致的郁闷与感到精力充沛负相关且比较显著（相关系数-0.390，p<0.01）。这表明，由学习方面导致郁闷的大学生有时会与他人发生争执，会打乱正常的作息时间。在这种情况下，大多数大学生经常通过运动来排解郁闷，也会找他人来倾诉。但是排解郁闷后，不会感到精力充沛，一旦排解后，不会再次郁闷。

　　（2）人际交往方面导致郁闷的分析
　　从相关性分析结果（表4-1）可以看出，人际交往导致的郁闷与他人发生争执正相关且比较显著（相关系数0.403，p<0.01）。人际交往导致的郁闷与总是缄默寡言，喜欢独处之间正相关且比较显著（相关系数0.683，p<0.01）。人际交往导致的郁闷与导致大学生自杀负相关且比较显著（相关系数-0.398，p<0.01）。人际交往导致的郁闷与体育运动正相关且比较显著（相关系数0.228，p<0.01）人际交往导致的郁闷与找他人倾诉正相关且比较显著（相关系数0.298，p<0.01）人际交往导致的郁闷与大喊大叫正相关且比较显著（相关系数0.338，p<0.01）这表明，人际交往时感到不顺的大学生有时会与他人发生争执，总是缄默寡言，喜欢独处，但不会因此而自杀。在这种情况下，大多数大学生经常通过运动来排解郁闷，其次，还会找他人倾诉或大喊大叫来调节，但往往效果不佳。

　　（3）情感方面导致郁闷的分析
　　从相关性分析结果（表4-1）可以看出，情感方面导致的郁闷与跟他人发生争执正相关且比较显著（相关系数0.495，p<0.01）。情感方面导致的郁闷与总是缄默寡言、喜欢独处正相关且比较显著（相关系数0.574，p<0.01）。情感方面导致的郁闷与导致大学生自杀正相关且比较显著（相关系数0.201，p<0.01）。情感方面导致的郁闷与体育运动正相关且比较显著（相关系数0.220，p<0.01）。情感方面导致的郁闷与睡觉正相关且比较显著（相关系数0.358，p<0.01）。情感方面导致的郁闷与玩网游正相关且比较显著（相关系数0.431，p<0.01）。情感方面导致的郁闷与找他人倾诉正相关且比较显著（相关系数0.467，p<0.01）。这表明，情感出现危机时感到不顺的大学生有时会与他人发生争执，总是缄默寡言，喜欢独处，情节严重者甚至导致自杀。在这种情况下，大多数大学生经常通过运动和睡觉来排解郁闷，其次，还会找他人倾诉和玩网络游戏。排解后会感觉身心疲惫。
　　（4）适应陌生环境方面导致郁闷的分析
　　从相关性分析结果（表4-1）可以看出，适应陌生环境方面导致的郁闷与与他人发生争执正相关且比较显著（相关系数0.420，p<0.01）。适应陌生环境方面导致的郁闷与总是缄默寡言，喜欢独处正相关且比较显著（相关系数0.583，p<0.01）。适应陌生环境方面导致的郁闷与体育运动正相关且比较显著（相关系数0.441，p<0.01）。适应陌生环境方面导致的郁闷与找他人倾诉正相关且比较显著（相关系数0.483，p<0.01）。适应陌生环境方面导致的郁闷与大喊大叫正相关且比较显著（相关系数0.397，p<0.01）。这表明，大学生来到校园面对新的生活感到不适应时会与他人发生争执、总是缄默寡言、喜欢独处。在这种情况下，大多数大学生经常通过运动来排解郁闷，其次，还会找他人倾诉或大喊大叫来调节。排解过后会感到精神充沛。
　　（5）家庭经济方面导致郁闷的分析
　　从相关性分析结果（表4-1）可以看出，家庭经济方面与与他人发生争执正相关且比较显著（相关系数0.403，p<0.01）。家庭经济方面与总是缄默寡言，喜欢独处正相关且比较显著（相关系数0.403，p<0.01）。家庭经济方面与导致大学生自杀负相关且比较显著（相关系数0.403，p<0.01）。家庭经济方面与打乱正常生活作息正相关且比较显著（相关系数0.403，p<0.01）。家庭经济方面与睡觉正相关且比较显著（相关系数0.403，p<0.01）。家庭经济方面与玩网游正相关且比较显著（相关系数0.403，p<0.01）。家庭经济方面与找他人倾诉正相关且比较显著（相关系数0.403，p<0.01）。家庭经济方面与大喊大叫正相关且比较显著（相关系数0.403，p<0.01）。这表明，由于经济问题不敢参加各类活动的大学生会与他人发生争执，打乱正常的作息时间，总是缄默寡言，喜欢独处，但不会因此而自杀。在这种情况下，大多数大学生经常通过睡觉和大喊大叫来排解郁闷，其次，还会找他人倾诉和玩网络游戏。排解过后会感到精神充沛。
　　2）郁闷的行为或表现与排解方式、排解效果的关系
　　本文利用相关性分析探究郁闷的行为或表现与排解方式、排解效果之间的关系。相关性分析结果见表4-2.
　　表4-2郁闷的行为或表现与排解方式、排解效果的相关性分析
　　（1）与人争执行为
　　从相关性分析结果（表4-2）可以看出，与人争执和睡觉正相关且比较显著（相关系数0.412，p<0.01）。与人争执和玩网游正相关且比较显著（相关系数0.505，p<0.01）。与人争执和找人倾诉相关且比较显著（相关系数0.481，p<0.01）。与人争执和大喊大叫正相关且比较显著（相关系数0.523，p<0.01）。通过分析，本研究建议，郁闷时为避免与他人发生争执，应减少体育运动，取而代之的是通过睡觉、玩网游、找人倾诉和大喊大叫进行排解。因为大多数体育运动属于竞技运动，在与他人竞技过程中难免与他人发生摩擦，从而导致争执。睡觉可以使身心疲劳得到缓解，改善心情。玩网游可以转换自己的注意力，通过游戏进行发泄，同时又不会对他人造成伤害。找人倾诉，将自己的内心郁闷说出，既缓解了压力，又利于他人给与自己帮助。必要时进行大喊大叫会起到很好的效果。此类学生的郁闷排解效果不显著，建议寻求相关老师和专家的指导，有针对性的进行调整。(责任编辑：一枝笔写作)