郁闷现象心理调研报告(8)

　　通过分析研究表明大喊大叫这种方式有益大学生排解郁闷情绪，但不同情况下排解的效果存在差异，效果一般，虽然不会再次郁闷但精力也不能达到最佳。建议同学把握好尺度，不要一有心烦倾向就乱大喊大叫。
　　七、本研究的不足与未来研究方向
　　本次研究中在很多方面存在不足，主要有以下几点：
　　1）研究方法存在不足，本文仅采用了问卷调查和个案访谈的方法，并运用SPSS对问卷数据进行相关分析，形式有限。
　　2）在样本方面，本研究只是对中国劳动关系学院涿州校区部分大一大二学生进行了的调查，样本的来源有限，没有很高的代表性。其次，本研究只发放了200分问卷，样本量也有限。
　　3）对于与郁闷相关的其它变量的研究还未涉及。如心理健康、学习成绩、在校生活质量、环境等。
　　针对以上几点不足，本研究小组对未来的研究设定了以下几个方向：
　　1）采用更多科学的研究方法进行研究，提高研究的可信度。
　　2）扩大样本量，该研究以后会向多个大学的全体学生进行部分调查，提高研究的代表性。
　　3）对目前调查过的部分大学生进行跟踪调查，该研究将对这些学生进行分组对比研究。例如，将这些学生分为两组，对第一组进行访谈并针对他们的郁闷原因和郁闷表现给他们提供相关建议，对第二组只进行访谈而不提供相关建议，一段时间之后进行对比分析，从而进一步深入分析不同排解方式对大学生排解郁闷所起的作用。
　　4）该研究以后将对与郁闷相关的部分变量进行深入研究。如对大学生倾诉的对象，大学生的心理健康，大学生所处的周边环境，在校的生活质量等方面进行相关研究，对造成大学生郁闷的原因、大学生排解的方式、排解后的效果进行更准确的总结。
　　5）总之，希望通过该研究使大学生全面的了解郁闷，从容的面对郁闷，塑造健康的心理，保证身心健康。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。
　　“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代又一代年轻大学生的心灵，大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。

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